Какая невеста не желает выглядеть на собственной свадьбе умопомрачительно? И полумер здесь не приемлет никто: образ должен быть идеален, от кончиков туфель до шпилек на голове.

Вопросами "От чего Мы толстеем?" и "Как похудеть?" задаются множество женщин. Вы влетаете в свадебный салон на крыльях мечты, заранее представляя себя «принцессой на выданье» — и после многочасовых терзаний начинаете осознавать кое-что не совсем приятное: все свадебные платья, фасоны которых вам нравятся, почему-то ужасно на вас смотрятся…

А виной всему – те самые «незначительные» 3-4-5 килограмм лишнего веса, казавшиеся вам до этого лишь мелким недоразумением.

Увы, венчальный наряд может оказаться неожиданно жесток даже к самым несущественным изъянам вашей фигуры – более того, многократно их преувеличить.

Например, жесткий корсет неумолим к небольшому избытку «подкожных запасов» в области вокруг подмышечной впадины – складчатость, создаваемая за счет подъема и стискивания груди, может превратить этот участок в «слоеный пирог».

Если у вас полные руки и плечи, открытые модели без рукавов сделают вас современным вариантом кустодиевской купчихи. А традиционный свадебный цвет вряд ли назовешь зрительно уменьшающим объемы.

Конечно, можно выбрать для бракосочетания какой-нибудь балахон «а-ля Алла Пугачева» и спрятать в широком одеянии все свои комплексы и страхи.

Но чаще всего рассерженная невеста, перемеряв весь ассортимент салона, действует по принципу «все или ничего» — и принимает судьбоносное решение: похудеть во что бы то ни стало! Умру, но влезу вон в то жемчужное…

Легко сказать. А если до торжественного дня осталось меньше месяца?

Здесь на помощь приходят так называемые экстренные диеты – своего рода «скорая помощь» для фигуры, которую требуется срочно привести хотя бы в приблизительное соответствие с модельными стандартами.

Правда, эффективность их не распространяется на совсем запущенные случаи – 10-15-20 кг за неделю скинуть можно только под ножом пластического хирурга.

А вот 3-5 – вполне реальные цифры для способов более естественных. Например, очень популярны монодиеты – кефирная, арбузная и т.д.

Они действенны, но противопоказаны людям с хроническими заболеваниями ЖКТ и нарушениями обменных процессов. Если у вас имеется гастрит или холецистит, уже третий день на кефире гарантированно подарит вам незабываемые ощущения в области живота и чуть ниже.

Лучше воспользоваться диетами более сбалансированными – например, протасовской, кремлевской или японской.

Если вы решили прибегнуть к таким экстремальным мерам красоты, важно помнить несколько моментов.

Во-первых, обязательно нужно сопровождать «быстрое худение» приемом витаминов (хотя бы в виде таблеток). Иначе вы рискуете ко дню свадьбы превратиться не в грациозную лань, а в изможденный призрак с землистым лицом и обломанными ногтями.

Да и свадебные прически плохо получаются из выпадающих от недостатка питания волос. Во-вторых, не рассчитывайте на то, что сброшенный таким образом вес удастся удержать длительное время. Это средство быстрого реагирования, и только лишь. Очень скоро он вернется – и возможно, даже в двойном размере.

Чтобы похудеть надолго, одной недели мало, и это уже не список рецептов и не комплекс мероприятий, а образ жизни. Но если стоит цель именно в конкретный день отлично выглядеть – добиться ее вполне реально.

http://www.relook.ru/